Дотянись до мечты

Соревнование «подтягивание на перекладине» на максимальное количество раз.

15.03.2024
Определены победители конкурса!
Подведены итоги проекта Президентского спортивного клуба по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты». 
09.10.2023
Дотянись до своей мечты!
Дан старт третьему сезону проекта «Дотянись до мечты». Принимай участие и становись обладателем главного приза - новенького iPhone 15.

О проекте

Президентский спортивный клуб при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь продолжает проведение республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни "Дотянись до мечты".

Главная цель - вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщение их к активному отдыху. По условиям проекта участники выполняют упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз.

Акция пройдет с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года.

Участниками проекта могут стать граждане Республики Беларусь, которые соревнуются раздельно в четырех возрастных группах среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин):

- дети: 2014 г.р. и моложе;

- подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;

- молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;

- взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;

- пожилые: 1963 г.р. и старше.

Для того, чтобы стать обладателем главного приза - новенького iPhone 15 нужно выполнить несколько условий:

- Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
- Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
- Поставить хэштег #дотянисьдомечты2024
- Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.

На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Победители будут определены до 11 марта 2024 года посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе.

Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право принимать участие в последующих этапах.

Организаторы